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¿Cómo organizamos las jornadas?

Las jornadas son de 4 horas, ya sea mañana o tarde, cada una se divide en tres grandes bloques de actividades

Bloque I: Acogida y orientación

Momento de conversación y dinamización social. Esta parte consta de lectura de prensa, debate de actualidad y expresión de anécdotas personales que cada persona quiera compartir

Bloque II: Terapias

Trabajo físico: Se realiza de forma grupal un tratamiento de fisioterapia, diseñado e impartido por una fisioterapeuta colegiada y con la ayuda del personal auxiliar que se adecuará a la capacidad de esfuerzo y necesidades de cada persona en función de sus lesiones y patologías. Para ello realizará una valoración específica.
Trabajo mental: Sesión de psicoestimulación cognitiva, a cargo de un psicólogo colegiado especializado en personas mayores. En esta parte se trabaja la memoria, la atención, el lenguaje, la percepción y las funciones ejecutivas. Estas sesiones siempre son impartidas por un psicólogo. Con ejercicios adaptados a las necesidades de cada persona mayor.

Gracias a las pruebas neuropsicológicas, y al seguimiento diario, el psicólogo consigue:


  • Personalizar la dificultad de las tareas
  • Conocer el grado de las patologías
  • Estudiar la evolución y responder a los cambios
  • Diseñar pautas de comunicación en función del estado de sus funciones cognitivas
Trabajos de fisioterapia en grupo

Pasadas las terapias llega el momento del descanso y la sobremesa: La persona mayor podrá pedir a la carta aquella merienda o comida de media mañana que desee, compaginando sus gustos con una dieta saludable.

Bloque III: Ocio, cultura y tradición

La persona mayor elige que actividad desea realizar. Cada día, dependiendo de las aficiones, gustos, historia de vida y peculiaridades de cada grupo, proponemos distintas actividades:

Actividades dinamizadoras
  • Animación social: bingo, juegos grupales, taller de risa
  • Terapia con perros entrenados para estar con personas mayores
  • Yoga adaptado. Se realiza sentado, respiración, concentración y relajación
  • Pilates adaptado. Se realiza sentado, estiramientos y corrección postural
Actividades culturales
  • Música (canto, percusión, piano, guitarra)
  • Pintura (acuarela, acrílico, óleo, adaptada al nivel de cada persona)
  • Proyectos (clases de historia local y mundial, geografía y cultura en general)
  • Salidas a la comunidad (excursiones y paseos por Vigo y sus barrios)
Actividades tradicionales
  • Labores y actividades ocupacionales (costura, calceta, ganchillo, manualidades, ...)
  • Juegos de mesa (cartas, ajedrez, damas, parchís, oca, puzles 2D y 3D)
  • Huerto urbano (cuidado de plantas, según temporada)
  • Taller de cocina sana (elaboración de postres sin azúcar, pan con masa madre)

Las actividades son voluntarias, están abiertas a las sugerencias de los usuarios y de sus familias. No dudes en comentarnos tus ideas.